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日々徒然と。
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昨日、つーかおとといに続き筋肉痛です。
ええ、ふくらはぎがひどい事に

理由は、ながら踏み台ですよ。そんなに高くないボードでやってるのに!?って思いましたが、まー、要するに運動不足だってことです。

後ろは大分良くなってきたので、明日は(つーか今日は)シェイプボクシングしようかな。


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